”腰痛で苦しむ人を、一人でも多く救いたい”
私の活動に共感し、”体験者の声”をいただきました。
現在、１，０００通以上いただき、日々”メール””手紙”を頂いています。
数が多く、全ての公開はできませんが、ご了承ください。
（電話をする際、時間・言葉遣い等、最低限のマナーはお守りください）
難病指定され１２年。今はゴルフを楽しんでいます
吉田 俊二さん 昭和２４年生まれ
福岡県久留米市野中町１１７５－１ 難病指定者（後縦靭帯骨化症）
久留米の吉田です。
今日はゴルフ場に出かけラウンドして来ました。
ちょっと寒かったけど久しぶりに爽快感をあじわうことが出来ました。
スコアは別としてゴルフが出来た事が嬉しく思いました。
ゴルフをする時は必ずといっていいほど注射をしていたんですが、
今回は注射どころか薬も飲まずに出来ました。
今後も1秒の緩消法を継続して又ゴルフができるように頑張ります。
後縦靭帯骨化症の事で他の人から連絡があれば一緒に相談に応じたいと思っています。
本当に有難う御座いました。
※難病指定され、１２年間苦しんだ吉田さんの声
世界の医学を震撼させる事実。 詳しくは下記ＵＲＬより
http://www.yoikoshi.com/y/yoshida.html
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一回で上体が起きた。 普及のお手伝いも
橋本 政和さん １９５３年生まれ 東京都中央区日本橋室町１－８－７
０３－３２７２－８９２７ 生理学博士 ＮＰＯ法人 日本健康事業促進協会 理事長 全日本空手道連盟 和道会 千秋会 四端塾 塾長
４０年以上、空手道や合氣道をやって来ました。
ストレッチもない時代の無理な筋トレや仕事（代替医療物質研究・開発）での姿勢も影響していると考えていますが、首と腰を悪くして随分時間が経ちます。
道場を構えている師範であり健康関連の仕事をしているのに、首から来ているんでしょう、角度によっては肩が痺れ、指が痺れ……
武道の経緯から、右足首を故障して、正座も安座も足が痺れて３分が限度でした。
最近では、上段回し蹴りの角度が落ちて来たのと同時に、屈んで靴下が履けなくなりつつありました。
前傾姿勢を３分も続けると、一度腰を前に入れて真っ直ぐなスクワット状態にしないと上体を立たせられなくなっていました。
武道の受け身などはもってのほか。軽く腰が触れただけでも鈍痛が腰の奥にまで響いて、うめいてしまう状態になっていました。
様々な治療院に通いましたが、治してくれる所は一カ所もありませんでした。
「病院は行かないのですか？」と、思われますが、身内が医者だらけなのであまり言えないのですが、薬漬け医療には疑問があります。
内臓疾患で無い限りは、滅多に薬には頼りません。
特に、体育会系はフィジカル面での故障が多くなりますが、炎症を起こした時点での１～２日の湿布程度はは良いでしょうが、継続的な湿布貼りは間質性肺炎の原因である事がはっきりしていますから、まず継続貼付はしません。
当然、腰の痛みにも同様に貼付はして来ませんでした。
ですから、痛みの一時的な解消の為にストレッチをしたりカイロ に通ったりと云った治療を行っていました。
『腰痛克服バイブル』を手にして、取りあえず試すことにしました。
「あ～ら不思議」ってこのことです。一発で、まず屈んでそのまま上体が起こせました。
翌日の稽古。受け身が腰に響きません。
たった一回、『腰痛克服バイブル』に記載の”腰痛緩消法”を行っただけ、です。
この何年かの腰痛との付き合いは何だったんでしょう?
この何年かのカイロ通い、マッサージ機の購入は何だったんでしょう！？
これからは、腰痛～肩凝り～首の張りなどとの付き合いが長かった分、じっくり と、効果を確認して行こうと思っています。
プロ・ゴルファー等へのメンタル・トレーニングの指導もしていますので、特に腰を痛めやすい、また痛めているアスリート達に、『腰痛克服バイブル』を紹介してみたいですね。
また、健康関連のＮＰＯ法人も主催していますので、普及のお 手伝いができれば更に良いですね。
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世界２連覇を達成。 金・銅と、２つのメダルを獲得
鬼柳 一宇さん ６９歳
岩手県花巻市 職業 会社役員
私は社員４５０名を擁する企業経営者と、柔道家(講道館６段）の ２足の草鞋を履いています。
会社は国内は岩手、東京、神戸と中国（無錫市）に拠点を有し、２４時間３６５日稼動を標榜する精密機器製造業です。
日常は国内外を飛び回っており、空き時間は全て柔道の修練に注いでいます。
毎年４月に講道館で開催される「全国柔道高段者大会」には２０年連続出場しています。
また「マスターズ柔道世界選手権大会」には５回出場しています。
２００８年 ベルギー大会 の、試合前に右膝を痛め、この時はテーピングと鎮痛剤で凌ぎ切り、優勝（金メダル）を果たすことができました。
そして、帰国後は、 起床して布団の上げ下ろしすら厳しい状況なってしまいました。
治療として、以前からやっていた真向法、漢方薬（痛散湯）、カイロプロテック、複数の整形外科などに通いましたが、全く成果が出ませんでした。
そして、２００８年８月に『腰痛克服バイブル』にめぐり合い、始めはなかなか痛みがとれずにいたのですが、実践会やスカイプサポートに参加し、確実に成果が出始めました。
現在は、格闘家として世界で戦える状態になっており、２００９年 ドイツ大会 でも、優勝（金メダル）を果たすことができました。
団体戦では、先鋒として出場し、ロシア、ドイツに次いで、第３位となりました。
おかげさまで今年は、金メダルと銅メダルの２つを持ち帰ることができました。
格闘技の選手を長年続けていますと、身体は痛みます。
通常であれば、修練を続けることができず、放棄してしまいますが、私の場合は、坂戸先生との出会いがあり、継続することができました。
現在は、前人未到の３連覇に向けて、修練を開始しています。
未だ完治したとは言えませんが、痛みが出たときには”腰痛緩消法”により、修練継続できる状況を作ることが可能です。
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痛みから一転。 毎日、爽やかさを味わっています
小林 せつ子さん ６０歳 主婦 愛知県豊川市三蔵子町宮前１３－２ ０５３３－８４－０２９９
先日は、浜松の実践会へ行かさせて頂きました。
あれ程のご指導を受け「無料」とは驚きと同時に、今時、考えられない良心性にひれ伏すばかりです。
思い出せば１０年以上も前に、歩くと痛い、休み休みの散歩でした。
朝起き、台所に立っても痛く、竦んでしまう事がありました。
日常生活には、取り立てて、支障が無かったので、整形外科にも行かず、
放って置いた所、何時しか、痛みは忘れるようになっていました。
驚いたのは、今年に入り、臀部・大腿部の痛みが連続し、取れないのです。
年齢も鑑み、今度こそはと、「整形外科」に行きました。第4・5腰椎の変形が診られ、
「脊中管狭窄症」の診断でした。
血流を良くする薬を２週間飲みましたが、副作用で心臓の圧迫を感じ、止めました。
ネットで見つけた「坂戸先生」の方法を、熟読し、実践しました。
朝、階段に座り、歯を磨く習慣がついており、右足を伸ばしても、上に上げても、
何しても痛く、我慢しながらの動作でしたが、お陰様で何の苦も無く、座れるようになっていました。
何時ものように、散歩もしていますし、箒を持ち、掃く動作も辛く、
我慢しながらの生活でしたが、今は、全く、普通です。
酷くなれば「手術」と聞いた時は、年貢の納め時のような気が致しましたが、
もう一度、花開く生活が出来るようで、喜びと感謝です。
何より、 高い「治療費」を払わない遭遇に出会ったのは奇跡です。
ありがとうございます。
------ その後、メールをいただきました---------
私の体験記事を掲載していただいてから、各地から多くの問い合わせがありました。
本当に治るのか？購入後、更に高価な機器を薦められるのではないかとか・・・
決して心配は、ご無用とお伝えさせて頂きました。
「実践会」に出させて頂きましたが、手取り足取りのご指導で無料ですから、恐縮するばかりです。
現在、日常生活には全く支障なく、動ける事に嬉しく感謝しています。
以前より、少し歩くと痛いの症状は持っていましたが、何時の間にやら、
和らいでいましたので、気にはなりつつも、病院までは、考えていませんでした。
今年に入ってからです。右足の臀部から太腿辺りの痛みが継続し、PC前に座るにも、
どの体制が痛くないのか探し探し、腰掛ける状態に、ヘトヘトです。
歯磨きも階段に座り、磨く習慣になっていますが、痛い右足が納まり切らず、ひたすら我慢・我慢です。
勿論、運動不測解消のウォーキングも、痛む足を押さえつけながら、歩を進めていました。
「みのもんた」のお話を聞いていたので、予測しながら、「整形外科」を訪ねた所、
レントゲンには、はっきり、くっきりと第4・5腰椎の変形が診られました。
診断は「脊柱管狭窄症」。
血行を促す薬を処方され、酷くなれば「手術」ですねと言われ、２週間、薬を命綱のように飲みました。
副作用がてきめん。心臓が煽り、動悸というものでしょうか？痛みが和らぐ゛どころか、応えました。
ドクターは、決して、整体・カイロは、一層に酷くなる人は居ますが、
良くなった人はいませんからと、宣告されるように聞こえました。
万策尽き果て、探したのが、「坂戸先生」の『腰痛克服バイブル』です。
「心配ないです」の文面が救世主のように、飛び込みました。
賭けに躊躇はいりません。 やるしかないのです。
お陰様で現在は、平然として、階段、PCの前で座り、
何の抵抗も無く歩ける新たなる自分を発見した思いです。
それでも６０年、使い使いお世話になった身体ですから、時には悲鳴を上げます。
その時は、又、ウォーミングアップのように、”腰痛緩消法”を施せば、ケロリです。
体の柔らかかった私が、屈伸も出来ず、自慢げの足上げも出来ず、
「年貢の納め時」と悲嘆にくれましたが、一転して、爽やかさを味わっています。
「不安」の無い生活は素晴らしいです。
まだまだ、これからと夢が果てしなく広がります。
無駄な医療費も使わず、僅かな時間の継続で素晴らしい人生が送られている事に有り難く感謝です。
ほんと～うに、ほんと～うにありがとうございます。
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５日で完治し、釣りに行くことができました
中尾 繁さん ６１歳 和歌山県和歌山市加納２４３の２
０７３－４７１－５９５１
職業 立体魚拓工房 代表 （魚拓屋）
（写真はＮＨＫ取材の時）
私の腰痛も長く約２５年、整形外科、整体院、整骨院、カイロ、モミヤ等、
色々通院しましたが変わりなく、上手に腰痛と付き合う事が答えでした。
腰痛悪化したときのみ通院し腰を温めて針、指圧等、ましに成れば行きませんでした。
そんな折、昨年近所に整形外科医院が出来、評判良く私も診察を受けました。
其処でもレントゲンでは異常なし、腰の筋力を鍛える回答で
最近筋力が付いたのか少しはましな生活でした。
その時の腰痛状態は、右仙腸関節関節付近の奥が、
釣りで疲労が募ると痛く全体重を卵大の木片に乗せ指圧していました。
又、徒歩３０分で右足股関節より太ももが痛く歩くことが出来ませんでした。
思い切って９月に初めて ＭＲＩ で腰の精密検査をしましたが、
やはり異常なく年相応、腰の筋力強化と軽い結果でした。
何時も充分 気を付けていたにも関わらず釣りの最中にギックリ腰。
ＰＣで坂戸先生の『腰痛克服バイブル』を知りました。
なんかウソッポク（失礼）そんなにして自分で腰痛が治せるはずが無いが、
１００％、でもマァ 「騙されちゃおか」と購入しました。
夕方まで布団で横に成って考えていました。
明日は土曜日 整形外科の診療は昼まで、
治療は麻酔注射で痛みを取るが根本的な治療では無い。
麻酔注射で痛みを抑えながら自然にギックリ腰が治るのを待つ方法を取るか、
坂戸先生に オタスケ の電話をするか迷いに迷いましたが、
電話で治療方法を教えて頂きました。 答えは腰の緊張を和らげること。
５日めには釣りに行くことも出来完治しました。
ギックリ腰に成ったその日からやって居れば３日で完治もあり得ると思っています。
整形で麻酔注射せずに 「ヨカッタわ～」
私は魚拓を立体で採る手法を考案したが他の人には教えない。
教えると付加価値が下がる。
それなのに坂戸先生は素晴らしいです。
習得した自身で治す腰痛治療方法を教える心の広さ。
今までは腰痛に成らないよう気を配って心配していましたが、もう怖くは有りません。
自分で腰痛を治せる切っ掛けが出来ました。
本当にオオキニ～。 有難う御座いました。
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ぎっくり腰！ そんな不安は無くなりました
益川 賢市さん ６０歳 三重県鈴鹿市寺家4丁目１３－３３
０９０－１０９２－１０６４
職業 会社員（デスクワーク事務）
”２０年間の腰痛が解消しました。”
若い頃から、腰が弱かった。
そんな中、４０歳頃に「ぎっくり腰」をし、その後、腰痛を繰り返してきました。
外科医に通うのに妻の肩を借りて行きますが、ブロック注射と痛み止めの処理だけで治りません。
寝ていても、腰の奥底の痛みがあり、寝返りで飛び起きる状況でした。
ＭＲＩ検査の医師の回答 ＞ 腰椎椎間板ヘルニア（3,4,5）あり、脊椎すべり症もあるとのこと。
今年に1月には、デスクワークもままならなくなり、退社をも考えました。
そんな時、この「腰痛克服バイブル」に出会いました。
「すこしでも楽になれば」と藁をもすがる思いで購入しました。
”腰痛緩消法”を実践し、坂戸氏の丁寧なサポートを受け、そして実践会に参加。
本当に細部にわたるこまやかなサポートのお陰でした。
最初のサポートで「すーっ」と痛みが消えたのを覚えています。
しかし、まだ奥の方の突っ張るような痛みが消えませんでした。
その頃は、鏡で身体を写すと右の腰が上に、右の肩が下がっていました。
痛みが出そうな時、この緩消と克服を実践していますと少しづつ改善してきました。
実践会に参加して、その緩消方法の理論的な説明や実践の指の位置や力の入れ方、
体の動かし方を改めて確認しました。
その後、これを続けました。
そして、2週間後ふっっと痛みが消えたのです。 「何だこれは！」 そんな実感でした。
落としたものを拾う時も、「またぎっくり腰になるのでは。」いつも腰を気にしていましたが、
今ではそんな心配もなくなりました。
「腰が固まってきたな」と感じた時、自分で痛みを取り除けるというのが私の最大の支えです。
”腰痛で苦しむ人を、一人でも多く救いたい” 坂戸氏の活動に頭が下がります。
生涯、腰痛に悩んできた私です。
その痛みは、他の人にはなかなか解ってもらえないものです。
周りにも腰痛を訴える人が多くいます。
その痛みをこらえている方々に『腰痛克服バイブル』を勧めます。
そして、腰痛を解消できて喜ぶ顔を見つけたいですね。
また、腰痛克服活動にできるお手伝いがあればいたします。
今では妻と二人で好きなゴルフを楽しんでいます。
本当にありがとうございました。
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１０歩も歩けない毎日・・・今は全く痛みがありません
逆井 一寿さん ２１歳 千葉県野田市柳沢３０２－３２ ０９０－５５５９－８１１９
(腰痛になった時は事務関係)
私は、２００７年の４月から事務処理の仕事を始めましたが、
仕事を始めて一週間も経たないうちに左側の腰が日に日に痛みだしてきて、
最初の二ヶ月ぐらいカイロプラティック（ゲルマ療法、電気）をやりました。
しかし、効果が出ずに一般の病院の整形外科にかかり、
レントゲンを撮ってもらった所軽い椎間板ヘルニアと診断され、
処方された痛み止めを毎日食後三回律儀に６カ月飲み続けた所、
とうとう動けなくなり、１２月の頭に仕事を辞めざるを経ませんでした。
仕事を辞める一ヶ月前（１１月の頭）ぐらいからは、
無痛整体（民間療法）と呼ばれる整体院にも通いましたが、
効果がでず…という感じでした。
仕事を辞めてからも、針や指針整体、別のカイロプラティックにも通いましたが、
気が紛れるぐらいで、『痛み』そのものは改善されませんでした。
その時の痛みの症状としては、先ず、左側の腰が痛く立つと尻から足まで痺れる、
十歩程しか歩けない、椅子に座っていても十分が限界、身体がくの字に曲がっている、
とりあえず少しでも動くと、腰・臀部・足に激痛が走り、動けない…という状態でした。
正直お金だけが飛んでいくだけで、精神的にも結構きついものがありました。
また、それと同時に無性に腹が立ち、こうなったら自分で治すしかないと思い、
インターネット等で腰痛について調べて、『腰痛克服バイブル』を手にしました。
自分の場合日進月歩ではありましたが、二十歩、三十歩、五十歩…百歩と、
歩けるようにはなっていきました。
だいぶ背筋が伸びて九の字に曲がっていた身体が少し真っ直ぐになりました。
薬の弊害で出来てしまった骨化した筋肉を、軟らげることを真剣に行い、
６日目ぐらいだったと思いますが、なんと山道を三キロも歩くことができました。
多少痛みはその時はありましたが、当初の痛みが１０だとすると、
３ぐらいまでに回復しました。
本当に、三キロ歩けた時は感動しました。
それと同時に坂戸先生についてきて本当に良かったと思いました。
その後、気がついたら痛みがほとんど消えていました。
７月の末から警備の仕事をしていますが、今は全く痛みもなく、
”腰痛緩消法”を行うこともなく、元気に過ごさせて頂いております＾＾
警備の仕事は、立ちっぱなしの仕事が多いのですが、
それでも本当にあの痛みは何だったんだろう…って思うぐらい、
元気に真っ直ぐな身体に戻る事が出来ました。
これも本当に坂戸先生に出会えたからこそ！！
『腰痛克服バイブル』に出会えたから今の自分があります。
そんな自分が先生に恩返し出来る事は、この『腰痛克服バイブル』を、
もっと多くの人に広める事だと思っています。
ですから、腰痛で苦しんでおられる方々、腰痛克服バイブルで質問のある方、
自分でよければいつでも電話してきて下さい。
ありがとうございました。
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”腰痛緩消法”で、痛みが簡単に消える
滝埜 慶治さん
神奈川県横浜市中区石川町５－２１６－１ ０４５－２５１－０８９３
今までの症状は、発症初期は激痛で歩く事も困難で、
仕事を３週間休んで、初めて整形外科に通院した。
しかし医者は静かにして湿布と飲み薬・ビタミン剤の静脈注射で過し何とか動けるまでなり、
その後牽引リハビリしたが痛みは取れず、湿布でごまかして仕事をしていた。
痛くてたまらず診察を受けると医者は年だから静かにしておれとの一点張りに不信感を持ち、
友人の紹介で別の整形外科でヘルニヤと診断され、週１～２回通院し、
消炎鎮痛剤・ビタミン剤投薬と湿布剤で約６年間通院中でしたが完全には解消されていない。
それでも痛みは我慢できる程度のので、湿布で誤魔化し仕事を続けていましたが、
今年はじめに『腰痛克服バイブル』を知り、半信半疑で痛む時に行い、痛みが軽くなり、
今では痛くない時のが多くなり此のまま”腰痛緩消法”を継続すれば通院不要に成ると確信される。
過去の治療の経過ですが、
初期は投薬・湿布・１５～２０Kgでの牽引→別病院で投薬・湿布・３０Kgでの牽引・低周波温熱治療
→最近は投薬・湿布・６５Kgでの牽引・低周波温熱治療で現在
しつこい長年の腰痛から逃れたと思いで『腰痛克服バイブル』を購入→痛い時に試して看ると軽くなり消える
→痛みを感じる間隔が長く成って来た→痛みが軽くなって来たので”腰痛緩消法”で簡単に消える
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寝返りが、苦にならなくなりました
柳 實さん ７０歳 福井県越前市四郎丸町１６ ０７７８－２４－１９７０
職業 パソコン個人教授
長いこと抗がん剤と一緒に服用したステロイド剤の副作用のため３か所圧迫骨折し、
１年数か月経ちましたが、腰が痛く、”腰痛緩消法”もそろそろと始めました。
だんだんその効果が出てきたようで、最近では寝返りも苦にならなくなりました。
本当にありがたいことです。
腰痛で悩んでいる人は数え切れないほどいます。
是非今後も頑張って活動し、一人でも多く救ってください。
高校時代の友人とメールで知ったのですが、脊柱管狭窄症で最近動けないとのこと。
早速こんな方法があると紹介、説明しているところです。
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”本物”と実感！ ２３年の腰痛が、５日で消えました
西村 信彦さん ４６歳 千葉県船橋市 職業 運送業（自営業）
今から２３年ぐらい前に、大手運送会社（Ｓ急便）で、地獄のような業務から腰を痛め、
いくつかの整体院で診てもらうも完治せず。
その後プロボクサーを経験して腰痛を悪化。
腰痛ベルトやコルセットなどで緩和するものの、腰痛は一生付き合うものと決めていました。
しかし、自営業者となり仕事に影響することが多くなり、
なにか良い方法はないかとネットで検索して、坂戸先生のＨＰを知りました。
ＨＰを拝見して、その真摯な対応から「この人は本物かもしれない！」と、
直感で『腰痛克服バイブル』を購入しました。
２００８年９月２１日から実践して、２日目には痛みが緩和されていることに気がつきました。
ただ、「このやり方でいいのか？」という疑問から３日目にスカイプのサポートを受けて、
実践のコツとか力の入れ具合とか大体の理解ができました。
その後、２日でほぼ痛みはなくなりましので、 ２３年の腰痛が、５日で消えました。
とにかく坂戸先生とご家族の皆様には頭が下がります。
こんなことができる人は世界中見渡しても、そうはいないと思います。
腰痛が克服できた私には、この本の金額はタダのような金額です。
「０」がもうひとつ多くても、それでも安いと思います。
私も周りの腰痛持ちの人たちに自信を持って教えてあげたいと思っています。
この方法の凄さに、本当に感動しています。
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内臓（ガン）からの痛み！？今はどこも痛くありません
小平 正敏さん ５９歳 長野県佐久市前山１０７－８ ０２６７－６３－６２１６
アフラックアメリカンファミリー生命保険代理店主
２４歳の時に漬物工場で力仕事をしていた時に大きなぎっくり腰を経験しました。
約半月ほど起き上がることができないほど苦しんだように記憶していますが、
その後はたびたび生じるぎっくり腰に悩まされ続けました。
ちょうど坂戸先生が経験されたように私の場合も、整形外科や鍼、マッサージなど、
良いと言われるものは、端からかかりました。
しかしどれもその時だけで、すぐに元に戻ってしまいました。
ここ数カ月は腰がゆがんだままの恰好で、
まるで亡くなった私の母の晩年のような歩き方で動き回ることが増えていました。
こうした中でも、インターネットで初めて腰痛克服法について
知った時には、とても信じられませんでした。
しかし何度もメールをいただいたおかげで購入に踏み切ることができました。
早速実践させていただき、今ではどこにも痛みがなくなっています。
最初の頃は、背中や腰の部分の痛みが数回実践した後に無くなりました。
これも先生はじめスタッフの皆さんの熱意の賜物と心より感謝しています。
さて、私は1週間ほど前の１２月１０日に超音波による腹部検診で、
左腎臓に直径６センチのがんが見つかり腎臓摘出手術を受けることになり、
手術の予定は１月下旬と決まりました。
がんが分かって以来、周りの者の中には、
私の今までの腰痛が腎臓から来ていると考え、そのように言う人も出てきました。
しかしそれは全く誤りだと思います。
と言うのは現在、私にはガンが６センチにもなっている左の腎臓のあるあたりを含む
腰の部分のどこにも痛みがないからです。
それで、もしも坂戸先生の方法を実践して腰痛からの解放がなかったとしたら、
私自身、また周りの人々も、腰の痛みの多くは内臓からきているかもしれないと
言ったことを、まことしやかに言い続けると思います。
引き続き腰痛に苦しむ多くの人々に、真摯な態度で取り組んでくださっている
坂戸先生や、スタッフの皆さんの今後のご活躍に心よりのエールをお送りいたします。
ありがとうございました。
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寝たきり状態から・・ 現在、日常生活は全く支障なし
高野さん 埼玉県
３ヶ月の車椅子の後、３週間寝たきり状態から完治
私は５年ほど前に初めてギックリ腰になりました。
その時の診断は「急性腰痛症」と「椎々間板症」の診断でした。
私は注射が本当に嫌いで、薬を飲むのも好きではないので、湿布と座薬だけもらい、
寝る前に座薬を使って、何とか寝れるという状態でした。
湿布と座薬を貰いに行く度に、「注射しないと良くならない」と言われても拒み続けました。
会社も休職し、家族の助けもあり、ほとんど寝ている事ができたので、
半年ほどかかりましたが、徐々に回復し、何とか普通に歩けるようになりました。
しかし色々な事情があり、動く事が多くなった為、去年の冬頃から徐々に悪化し、
今年になってからは、特に左足の付け根から足首までに激痛が走るようになり、
びっこを引くような状態になってきました。
その頃から有名な病院や治療方法を探すようになり、
漢方薬を貰えて、ＡＫＡができる所に通うようになりました。
何となく良くなるような気がしていましたが、実際は徐々に悪化していきました。
ゆっくり休む事ができる状況ではなく、さすがに動かなければいけない状況だったので、
みんなの強い勧めもあり、仕方なく注射を打つ事にしました。
しかし全く痛みが引きませんでした。
もう一度注射をすれば良くなるはず、と思い１日空けて
注射をしにいったのですが、一向に改善されずさらに悪化。
今度こそと思い打った３回目の注射の後、私は立つ事ができなくなってしまいました。
左足だけ冷たいような状態になり、少しでもお尻や腿に触れると激痛が走りました。
うつ伏せ、左を下にして寝る事もできない状態でした。
他に良い病院はないかと探し、そんなに遠くない場所に
評判の良い病院があったので、７月の中頃に行きました。
MRIを見ると、腰椎４番が飛び出している状態で、
腰椎５番は飛び出てはいないが黒く写っていると言われ、
診断としてはやはり椎間板ヘルニアで、即、手術が必要と言われました。
手術はどうしてもやりたくなかったので、とりあえず注射をしてもらいました。
そこの先生は注射が上手いようで、その時に痛みは消えましたが、
痛みが無くなっただけで痺れは残り、はやり歩くのは無理でした。
１週間後の７月末頃にもう一度行きましたが、
良くなる事はなく、絶望的な気分になっていました。
この時すでに、３ヶ月の車椅子生活の後、３週間の寝たきり状態でした。
そんな時に家族の者が『腰痛克服バイブル』を探してくれました。
私は、その何も信じる事ができず、『腰痛克服バイブル』を読む気力もなかったのですが、
手術をしたくないので、半信半疑ながら始めました。
数日後にスカイプサポートを受けました。
初めはベッドから ２歩 歩くのが限界でした。
２歩だったのが、その日には１００歩 歩けるようになりました。
この時の嬉しさは本当に忘れられません。
８月頭に、実践会に参加しました。その時に車椅子で来たのは私だけでした。
その日以降、徐々に改善してきていきました。
そして８月中頃には、家の中ではキャスター付きの椅子を使わないようになり、
８月末には家の中での生活を普通にできるようになりました。
家事を全てこなす事は難しかったですが、それも９月に入ってからは、
問題なくできるようになりました。
９月の中頃には散歩にも出れるようになり、車の運転もできるようになりました。
しかも、すごく冷え性だったのが、すっかりよくなり便秘も解消されました。
今は、走ることも出来ますし、日常生活にまったく問題はありません。
私は二度と整形外科に行くことはないと思います。
これから整形外科に行こうと思っている人は、注射と手術だけは今一度考え直して下さい。
これ以上、無駄な犠牲者を出したくないです。
『腰痛克服バイブル』を手にするかためらっている方には、自信を持ってお勧めしたいです。
これから病院に行って掛かる治療費を考えたら、安すぎるものだと思います。
私もそうでしたが、苦しくて痛いのは本人です。
もし周りに腰痛で苦しんでいる人が居たら、一度勧めてみて下さい。
一人でも多くの方に広まって 腰痛で苦しんでいる人たちが居なくなれば・・・・と思います。
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こんなに簡単に良くなって良いの？という感じです
井川 輝雄さん 神奈川県相模原市 ０４２－７６９－３９２３
慢性の腰痛。 ８年ほど前坐骨神経痛になり、右足を引きずっていた。
当初は足も曲げられず、少しづつ良くはなっていたが１年半から２年の間、不便な生活を強いられた。
接骨院、足つぼなどに２年ほど通い完治はしたが、長く立っていたり、電車に座っていても、３０分ほどで腰に重苦しい違和感を感じていた。
調子の悪いときなど、大腿後部に軽い痺れが有った。
日常の生活には支障も無く運動もかなり出来ていたので、この位の腰痛は５０歳を超えてからの年齢のせいだろう位に思い続けていた。
『腰痛克服バイブル』を手にし、実践しましたが、当日は状態の変化を実感できなかった。
翌朝起床時、いつもなら腰にいやーな違和感や痛み（寝すぎた時など特に）を覚えるのだが、それが全く無かった。
腰が、明らかに軽くなっているのを実感した。
腰のだるさ、違和感とはずっと付き合わなくてはならないのかと思っていたので、朝の腰の軽さは本当に嬉しい。
電車でも、それ以降違和感を感じていない。
酷い腰痛ではなくても、なんとなく不快な軽い腰痛でも、無くなるに越したことは無い。
私の場合翌日に実感できたが、痛みが軽くても重くても、すぐに改善されているのがわかるのはすごい事だと思う。
腰痛は、軽いながらもそれなりに長い付き合いでしたから、こんなに簡単に良くなって良いの？という感じで居ます。
一回も起きることなく、寝ることができました
佐藤 仁一さん ５６歳 東京都杉並区久我山２－２３－３１ ０９０－３２０２－７１０５
職業 運転手
１年前、スキーから帰ってきた翌日、ぎっくり腰で腰痛が発症し、すぐに整形外科へ行きました。
脊柱間狭窄症と診断され、３日ごとに通院。
変化がないので違う整形外科へ行き、ブロック注射を１０日おきに行いました。
そして、８回行った時点で痛みが変わらず、治る見込みがないことに気がつき病院へ行くことはやめました。
痛みがひどいので、毎日鎮痛剤だけは飲み続けることにしていました。
治る方法がないかと探しているときに、『腰痛克服バイブル』を知りました。
早速、痛みを消すために”腰痛緩消法”を実践し、寝返りを打つたびに痛みで起きていたのですが、一度も起きることなく寝ることができました。
始めてから、１週間程度で痛みが７０％以上無くなり、日常の生活に支障になるような痛みは無く、現在はほとんど痛みはありません。
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普通に歩けることの嬉しさは格別です
高野 稔さん ６６歳 埼玉県上尾市藤波２－３７１ ０４８－７８６－６０３９
職業 団体職員
整骨院、整体：いろいろ評判を聞き何軒も通いました。
また、整形外科でレントゲン撮影、ＭＲＩの結果、脊柱管狭窄症と診断され、
ヘルニアもあるとのことでした。
痛み止めの薬を処方されましたが、一向に改善されませんでた。
通勤時駅から職場まで、約１０分弱の距離が歩けず、
４～５回途中で休みながらの通勤でした。
天気の良い日は歩道の手すりに寄りかかり休んだものでしたが、
雨天の時は休憩する場所がなく、建物の軒下でしゃがみ込みました。
苦痛の通勤でした。
整形外科でこの状態を改善するためには、ブロック注射をしようということになり、
それでも改善されなければ手術になるとの話でした。
そんなときに、脊柱管狭窄症とは？医師に説明は受けていましたが、
インターネットで検索していましたら、偶然に「腰痛緩消法」に出会いました。
散々、苦痛をあじわっていましたので藁にもすがる気持ちで
『腰痛克服バイブル』を入手し実践しました。
するとどうでしょう、１ヶ月後には普通に歩行できるようになりました。
普通に歩けることの嬉しさは格別です（あたりまえのことですが）
また、足がよく攣りましたが、最近はほとんどなくなりました。
ありがとうございました。 感謝、感謝です。
とにかく、腰痛緩消法、『腰痛克服バイブル』を入手し実践あるのみ。
私も、『腰痛克服バイブル』の存在をＰＲしています。
（腰痛をどうやって治したの、との質問が多々ありますので）
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笑顔の人生のために、第一歩を踏み出して
塩谷 淳子さん ４３歳 愛知県名古屋市緑区大高町字釜野２６ ０５２－６２３－２１０２
主婦
今までの治療・症状から、現在の変化 等：整形外科・接骨院・整体・鍼とあらゆる治療をしましたが、
酷くなるばかり。
当時の症状は、 腰が痛くて、立っていられない。 椅子に座ると激痛。 夜も痛くて眠れない。
現在の状況は、子供とハイキングや１０ｋｇの砂袋を数袋・敷きレンガ数十枚などを、
店から運び庭の大掛かりな工事を独りで出来るまでになりました。
お蔭様で、内臓まで元気になりました。
そして、先生の一生懸命さに感謝です。
自分独りでだと気づかないやり方の間違いから正しいやり方の目からウロコのコツまで分かり、
同じ腰痛を克服しようと努力する仲間と話し、ストレス解消も出来るので、一石数鳥でした。
笑顔で一度の人生を終わるか苦しいで終わりするかは、あなた次第です。
このバイブルを手にして腰痛克服の第１歩を踏み出してください。
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７日間の入院・・・今は痛みが無く、出会えてよかった
塩谷 雅美さん ４８歳 愛知県名古屋市 ０９０－８８６７－０５１４
職業 会社員(建設関係)
一昨年の１１月には、７日間入院しました。
鎮痛剤 飲薬→座薬→筋肉注射→局部麻酔・・・
しかし筋肉注射まで打っても全く効果なく、局部麻酔１回目が１０時間、
２回目は３時間で痛みがぶり返し、「ただ寝ているだけなら」と即刻自主退院しました。
更に１０日間程自宅で寝込んで痛みが引いてきましたが、完治には程遠い状態でした。
以後整体・カイロプラティックと渡り歩き、昨年９月に前記した病院とは別の病院で、
「手術の適用外」との診断のもと、同病院のペインクリニック科にて、
「ステロイド＋ビタミン」を７回（週２ペース）注射。
しかし、一時的な鎮痛、小康状態こそあれ注射中断後1ヶ月程で痛みは再発。
この時点で腰痛克服バイブルと出会いました。
痛みは完全に無くなりました。
まず「出会えてよかった。」
坂戸氏と、この『腰痛克服バイブル』を見つけた家内に感謝です。
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本当に、自由に動ける喜びを、実感しました
矢内 教平さん ６６歳 東京都世田谷区喜多見 ０３－３４３０－０８４１
私は週に３回、1時間程度、合気道で汗を流しています。
そこでいろいろと、疲れた場合に左右の足の長さが２～３㎝変わります。
その為に、足の付け根が痛くなり、困っていました。
インターネットで『腰痛克服バイブル』を知り、申し込んで、本、ＤＶＤと読んだり、
見たりしましたが、あまり、変わらないので実践会に参加しました。
言われた事は、分かるのですが、中々自分でしっかりと、実感出来ず、更に、スカイプによる
個別サポートで、１時間に渡る指導で、長さの違っていた足の長さ、痛みが消えてしまいました。
本当に、自由に動ける喜びを、実感しました。
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８割以上、寝たきりでしたが、１日で痛みが半分に
菅野 厚美さん ３１歳 福島県福島市立子山栃窪９９ ０９０－７３２３－３１９１ 職業 無職（病院事務でしたが、動けなくなり休職中）
１４歳で初めて腰痛を感じはじめ、その後、激しい運動などにより悪化していきました。
１８歳で腰椎分離症と診断、２４歳で腰椎椎間板ヘルニアからくる坐骨神経痛と診断され、
働いていた病院で入院。
入院の間、ブロック注射４回、約２ヶ月間の投薬治療を受けました。
しかし、全く症状改善が見られないため、これを機に病院での治療は一切受けず、
整体・カイロなどの骨盤矯正を始めました。
しかし、３０歳の春、重たい荷物を持ちギックリ腰になり、
その後激しい痛みにより、 生活の８割以上寝たきりとなしました。
『腰痛克服バイブル』を手にし、
コツを掴んだ当日に、５割弱の痛みが消えたと感じる。
今では痛みが完全に無くなり、先日のテニス大会で優勝しました。
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手術や薬でひどくなった人を目の当たりにして
佐々木 研さん ４３才 東京都品川区北品川５－９－４２－６０１ ０９０－６４９９－５５４６
職業 会社員
私の腰の痛みは１５、１６歳のときからです。 レスリング部に所属していて、その時の練習で痛めたのがきっかけです。
「股裂き」という技で、踏ん張るときに腰に負担がかかります。 力のある先輩が思いっきりやってくるので私も無理をしたのだと思います。
一番ひどかったのは大学修士課程で卒業研究をしていた時でしょうか。 統計解析のプログラムを書く作業があり、そのデバッグに何日も徹夜したことを覚えています。
８、９時間ずっと座りっぱなしというのが何日か続きました。 大学はアメリカだったので「カイロプラクティック」や「スポーツ障害治療」に関しては
進んでいて薬を使わないでリハビリ運動をメインに治療をしてもらい、その点ではラッキーだと思っています。
腰痛で苦しんでいる人の中には、手術や薬でもっと症状がひどくなった人が数多くいることを目の当たりにした時に、自分は幸運だったと感じました。
それから、２０年以上過ぎて今に至っています。
痛みは、「筋肉の緊張」というのが、参加して他の人や坂戸さんの腰を触ってわかりました。
目標は筋肉全体の緊張解消です。
プロアスリートの体はそういう体みたいだそうで、私も体だけは同じものを目指したいと考え、
当面はボクシングで「おやじFight」に出れるくらいまで身体能力を上げていきたいと思います。
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たった１０日で、完全に薬から離れました
和田 一枝さん 兵庫県神戸市東灘区
この腰痛と、一生つきあわなければいけないのかと２５年間思っていました。
でも、坂戸先生と出会って、やっとトンネルから出たようです。
なんと感謝していいのかわかりません。
私の腰ってこんなに軽かったと、２５年ぶりに感じました。
色んな病院や整形外科を何軒も回り、検査ばかりして、薬をもらうだけでした。
ホントに『腰痛克服バイブル』にめぐりあえてよかったです。
『腰痛克服バイブル』に書いてある”腰痛緩消法”をして、今日で１０日目です。
もう完全に薬から離れました。
腰の緊張から解放されてか、夜ぐっすり眠れます。
すこしずつ人生に光がみえてきました。
何と感謝していいのかわかりません。
重ね重ね、ありがとうございます。
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３０年来の腰痛で、初めて効果を感じています
村松 夕起子 ５５才 大阪府吹田市千里山西 ０９０－４４９８－４６８０
職業 主婦 （２年前までピアノ講師）
２０代から腰痛、肩こり そして頭痛で目を開けられない吐き気がして、起き上がるのが苦痛。
コンサートの後は背中に鉄板が入ったようで、ギックリ腰もしょっちゅうでした。
思えば、今まで大学病院に始まって整体、カイロ、マッサージ整骨院、
次々と３０年以上に渡り行き続けてきました。
年間２０万円以上使ったこのもあります。
今回またギックリになって、整骨院の先生は来る回数が足りないからなったんだ、
そして回数をふやしても、老化していくからこれからももっとなりやすくなる と言われ、
もう頼りたくないと、色々探して『腰痛克服バイブル』に行き着きました。
自分で本当に治すことができるのか、不安と疑問はありながら、
少しでも改善できればと始めたのですが、実践会に参加してやりかたも分かり始め、
スカイプでまた疑問を解き、骨のように固まってた筋肉も少しづつゆるみ、
解消法の後、画期的にすっきりすることも分かり、変わり始めた自分の体を感じだしています。
実践会で坂戸さんにお会いして、ほんとうに一生懸命情熱をかたむけて教えていただき、
またすべての方が腰痛から解放されるまでサポートされるとの熱意もすばらしく、
身を挺してやり続けてられるのが、よくわかります。
この腰痛解消法は画期的なものです。
３０年もあちこち通って、初めての方法です。
そして、初めてはっきり効果を感じています。
出会えたことに感謝しています。
本当にありがとうございました。
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驚くほど効果がてきめん。首・背中の痛みも消えた
佐藤 喜隆さん ５３歳 神奈川県大和市 ０４６－２７６－６１３７
職業 会社経営
私の場合はホームページで紹介されている方々ほど深刻な症状でもないですが、
ほとんど毎朝１０分ほどの徒歩と５分程度の電車による通勤でさえ、
会社にたどり着けば椅子に座ってしばらく動けない状態でしたから、
私自身にとっては心身ともに憂鬱になるほどの苦痛でした。
私は十年ほど前に「脊椎症性頸椎神経根症？」と診断され、時折発症する激しい
首の痛みと腕のしびれに苦しんできました。
ここ数年は背中も痛くなり、昨年から腰痛も前記のような症状になりました。
腰については整形外科では「腰痛症」との診断だったと記憶していますが、ＳＳＰや牽引を
何度か受けましたが『背中も腰も首が原因・・・』と勝手にあきらめていました。
しかし、会社を背負う身となって『大事な時に動けなかったら・・・』と思い直して
『腰痛克服バイブル』を試してみることにしました。
届いてすぐに３日ほど朝晩「腰痛緩消法」を実施。『こんなやりかたでいいのだろうか？』と
疑問を感じつつ、できるだけバイブルに忠実に実施しました。
驚くほど効果てきめんで、３日目には朝会社に着いてもすぐに仕事にかかれるようになりました。
それと、深呼吸すると激痛が走って息が詰まるほどだった背中が、
どんどん楽になってきているのです。
これは本当に嬉しいおどろきでした。
この頃は腰が重いな・・・と感じた日は、寝る前に緩消法をすることにしており、
おかげさまで腰痛・背中痛からはサヨナラできそうです。
ありがとうございました。
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まか不思議、痛みが取れました。 本当です
藤村 幸夫さん ４７歳 埼玉県鴻巣市三ツ木４－８ ０９０－１４０５－２５６４
職業 機械オペレータ
『腰痛克服バイブル』に出会うことができ感謝しています。
７年程前から腰痛で悩んでいました。
工場で力仕事をしているので腰痛は付き物であると諦めていました。
幾つかの病院に行きましたが椎間板ヘルニアと診断され、
「一生痛みとうまく付き合わないといけない」と言われました。
腰に爆弾を付けている様な状態で、少し痛くなるとこれ以上痛くならないようにと、
恐る恐る生活をしていました。
そんな中、インターネットで腰痛解消法を検索していたところ
「たった３分腰痛解消法」という文字が目に飛び込んできました。
”見てみると”骨や椎間板には神経はありませんので痛みを感じることはありません。”
”腰が痛いのは腰の筋肉が緊張しているからです。”
なるほど～！”まさに目からうろこが落ちる”状況でした。
これだー！と思い坂戸さんを信じて『腰痛克服バイブル』を購入して、腰痛克服法を実践することにしました。・・・・
まか不思議、痛みが取れました。本当です。
５月に地元で実践会を開催し、坂戸さんに直接指導していただくこともできました。
今では少し腰が痛くなっても緩消法ですぐに痛みが取れることを実感していますので安心です。
腰痛で悩んでいる多くの方に、この安心感を知っていただき、
”腰痛は一生治らない”という既成概念を撤廃しましょう。
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助かってよかった！ 一人でも多くの人に伝われば
佐野 鈴代さん ５５歳 静岡県富士市 ０５０－３３１３－７６７０
職業 主婦
ひょっと体の向きを変えた時から、最後、朝は腰痛で体を起こすこともできず、
床の中から出社する主人を見送る有様でした。
大学病院、市内の外科医院での見解、処方では解決されず、
インターネット上でこれを知ることが出来、近くの実践会におそるおそる参加しました。
先生の指導で自分の弱点、腰痛の根元を知ることができたのはとてもよかったです。
一回の実践でその効果を感じて自宅で実践していましたが、、後日、『腰痛克服バイブル』を申し込みました。
現在はかなり改善されて、日常生活の不自由さはあまりないですが、
完全にマスター出来てないのでスカイプサポートを受けたいです。
先日、ギックリ腰の友人の娘さんに教えたところ「痛みが消えて助かった」と言われまして、
私も嬉しく、普及活動の意義を感じました。
私の近くで実践会を行えたら嬉しいですね。
≪助かってよかった！∽≫ 一人でも多くの人に伝わるといいですね。
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伝い歩きが、すぐに歩けるように。 感動です
島田 清治さん ６１歳 埼玉県熊谷市上中条２９４０－１ ０４８－５２４－９９１６
職業 会社員事務
腰痛症なるこの病に悩まされる様になったのは平成１９年の秋頃でした。
３～４年やらなかった水泳を若いつもりで２時間がむしゃらになって泳いでしまいました。
２～３日後、腰に違和感があり歩くのがとても辛くなりました。
初めて経験する痛みにびっくりしました。
その後少し間をおいて医者に行くことにしました。
初めに熊谷市内の整形外科へ レントゲンと湿布薬の手当その後何回か通って、
手に負えないのが分かって他の大きな病院を紹介され、
ここでは神経根ブロック注射（これは痛かったです）、３ヶ月に３回打ちました。
ある時、友人から防衛医大にいい先生が居るよと聞いて受診しました。
ここでも、２ヶ月通いブロック注射を２本打ちました。でも良くはなりませんでした。
そしてペインクリニックで４ヶ月の内で３本打ちました。
でもその時だけで痛みは持続していました。
それからは、どこ、ここにいい病院があると聞いては出かけてみましたが、
どこも腰痛を改善してくれるところはありませんでした。
そして、わらにもすがる思いで探し、『腰痛克服バイブル』のことを知りました。
初めは、雲をつかむような話で頭の中は疑心暗鬼でいっぱいでしたが、
実践会に参加し驚きました。
伝い歩きしかできなかったのが、普通に歩けるようになったのです。
家族も、そんなバカなと信じてはおりませんでしたが、私の様子を見て驚いていました。 感動です。
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『腰痛克服バイブル』が、腰痛克服の最短の近道
戸澤 トシ子さん ７２歳 東京都多摩市永山４－３－７－２０１ ０４２－３７４－７９７８
職業 主婦
腰痛が発症したのは、平成１８年７月７日スポーツジムで水泳中に腰を痛め、
近所の日本医科大学永山病院整形外科に通院し、治療を受けて来ました。
薬は内服薬の「ロキソニン・セルベックス カプセル５０ｍｇ」塗り薬として「経皮鎮痛消炎剤」、
湿布薬「セルタッチ パップ７０」を約１年間続け来ましたが、改善には至らず。
平成１９年９月より内服薬が「ボルタレンＳＲカプセル３７．５ｍｇ」
「ガストロンＮ？ＯＤ錠 ２ｍｇ」に変わり、塗り薬も「ボルタレンゲル」に変わり、
湿布薬は「セルタッチ パップ７０」を投薬されていましたが、
一向に腰痛は改善せず、腰が前屈みになって来ました。
そこで、医師にブロック注射の話をしましたが、医師はブロック注射は
ちょっと問題があるので、やらない方が良いと言われました。
この間、腰痛バンド、コルセットなど、いろいろ購入と紹介されて、
着用して見ましたが効果はなく、改善の兆しは見えませんでした。
主人が、坂戸先生を見つけ、早速『腰痛克服バイブル』入手致しました。
川崎での実践会に、何とか杖をつき、主人にサポートしてもらい会場に辿りつきました。
そこで、坂戸先生のお話を聞き、バイブルの説明、実施方法を
手を取り教えて頂き「目からうろこ」状態でした。
医者で処方される鎮痛剤が、筋肉を固くしていると言うお話を聞き、
即刻、鎮痛剤の服用を中止し、実行するうちに痛み和らぎ、
八王子での実践会では、だいぶ腰痛は楽になりました。
現在は、腰の痛みからは、お陰様で解放されました。
これで、後は腰が真すぐに伸びることに努力しています。
坂戸先生の説明で、腰痛は筋肉に原因があることを初めて知ることが出来ました。
整形外科医などの説明を聞くとレントゲン写真を見せ、
骨の、ここに問題がある等と言う説明ですが、周りの筋肉に関する説明はなく、
骨が神経を刺激しているので、神経を和らげるビタミン剤と痛み止めを処方しますが。
坂戸先生の仰るように、骨には神経はないと言う事を改めてしる事が出来、
骨と筋肉の関係が判り大変共感いたしました。
私も、藁おもすがる思いで『腰痛克服バイブル』に接しましたが。
腰痛に苦しむのは自分ですので、物事は「信じる者がすくわれる」と言うように、
腰痛は頭痛のように痛み止めを飲めばすぐ治る物ではなく、
日にち解決するものと思って掛からないとだめだと言うことを実感いたしました。
テレビなどによく出演される、医学博士の松原英多先生も
「腰痛は何が何だか解らない病気」と言っています。
これが医学では腰痛に対する本音だと思います。
まずは「腰痛克服バイブル」を良く熟読し、一歩、一歩忠実に実行することが、
腰痛克服の近道だと思います。
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２年半ぶりに、ジョギングができました
友川 正義さん ６２歳 福岡県福岡市南区片江４－１９－１７ ０９２－８７１－７９３２
職業 自営業
平成８年１０月 右臀部から太もも・ふくらはぎにかけて痛みを感じ、
１００ｍ程度しか歩けなくなりました。
外科病院にてＭＲＩ検査をした所、”椎間板ヘルニア”と診断され、
痛み止めの座薬と牽引治療を行ったが、ぜんぜん改善されませんでした。
別の整形外科では、”慢性坐骨神経痛”と診断され、
水中ウォーキングを進められ、数ヶ月行ったが、逆に痺れが出てきました。
また、別の病院に行き、診断されたのが”腰部脊柱管狭窄症”でした。
その後、カイロプラクティック・電気治療・漢方薬・針灸・整骨院と、
ありとあらゆる治療をしてみましたが、良くなりませんでした。
その約２年後、『腰痛克服バイブル』を入手して、
自宅で治療を続けた結果、痺れは少し残るものの、痛みは消えました。
今では３ｋｍも歩けるようになりました。
（１日個別サポートを受けての感想・結果）
午前中のサポートを受けて、今まで実践してきたことが
少し違っていたことがわかりました。
痺れも取れてきて来ました。
昼休みに、腰痛になってから２年半ぶりにジョギングして来ました。
もう少しで、大好きなゴルフが出来ると実感しています。
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足の痺れ・ひざの痛みも無くなりました
東 修さん ５１才 大阪府堺市南区竹城台３丁目－１４－５０１ ０７２－２９３－９４４３
職業 主婦
４年前ぐらいに、病院で脊柱管狭窄症と診断され、注射や鎮痛剤などの薬では治らず、整体・マッサージ・はり・灸
など、ありとあらゆることに手を出しましたが、結局治りませんでした。
痛みがひどくなり、仕事を長期で休むことになってしまい、ほとほと困っているときに、『腰痛克服バイブル』に出会いました。
当時の症状は、左足の痺れ・正座が出来ない などは常にあり、ひどいときには歩けませんでした。
現在は、足の痺れも無くなり、ひざの痛みも無くなりました。 また、足が冷えて困っていましたが冷えもかなり改善されました。
仕事にも復帰し、動きもかなり楽になり、スムーズにこなせるようになりました。
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１日だけやって見たら、痛みは消えました
須藤 武男さん ５８歳 東京都足立区扇２－４－１９ ０３－３８９０－１０４４
職業 家具製作、施工
仕事上重い物を持つ事が多く、常に腰に負担を感じてました。
それが痛みとなりました。
最初のころは接骨院でよくなりましたが、それがいつしか慢性的に。
坂戸式『たった３分腰痛解消法』は奇跡でした。
その日腰痛を忘れてしまいました。
『腰痛克服バイブル』到着後、
１日だけ『腰痛克服バイブル』通りやって見たら、残りの痛みは消えました。
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短時間で痛みが消えるのを目の当たりに
森本 敏子さん ４９才 兵庫県川辺郡猪名川町白金１丁目１５０－８ ０７２－７６６－７０７４
職業 パート
かがむ動作の、草むしりやお風呂の掃除などが出来ず、寝返りを打つときに痛みが走るので起こるのではないかと怖かったです。
『腰痛克服バイブル』に出会い、これらの痛みは無くなりました。
車やバスに３０分以上乗っていても、いつもあった腰のシクシクが無くなりました。
詳しい説明で、今後の痛みについても安心することが出来、実践会では、他の参加者の方が短時間で
痛みが消える姿を目の当たりにして、すごいと思いました。
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痛みがすぐに治まり、大変感謝しています
芝 行雄さん ５９歳 和歌山県和歌山市土入２０１－５３ ０７３－４１３－３２５７
職業 自営業
私は２０歳代からゴルフを始めた頃から、腰痛が出始め、
１０年間程続けていたゴルフを３０歳代でやめました。
しかしその後も年に1～2度は歩けない程ではないのですが腰痛がでて、困っていました。
季節の変わり目特に風邪をひいた時に症状がひどかった様です。
去年の１月にバイクで車と衝突し、近くの整形外科で診てもらったのですが、
その時は首だけの痛みでしたが、首と腰のレントゲン写真もとってもらい診察してもらいました。
首に特に異常は無く、腰も椎間板が少し狭くなっているが特に問題なしとの事でした。
その後、痛み止め、シップ、電気治療により１～２週間で治ったようでしたが、
２月になった頃に急に腰痛が発症し痛みで歩けない程でした。
再度整形外科に行き診てもらい、痛み止め、シップでなんとか治まりました。
しかし今年２月になって再度発症したので昨年のように歩けなくなっては困ると思い、
早めに整形外科に行き痛み止め、シップをもらいました。
しかし今年は２週間目になっても痛みは治まらないので、
何とかいい方法は無いものかとインターネットで検索しているうちに、
この『腰痛克服バイブル』を知り早速取り寄せました。
『腰痛克服バイブル｝通りに実践すると、痛みがすぐにほとんど治まり、大変感謝しています。
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「絶対手術はせんといて」 その思いやりに感謝です
山崎 浩さん 奈良県大和高田市 ０９０－２３８９－３７８６
車は乗らないですが、営業の仕事をしていまして、２，３年毎に腰痛になっていました。
自分なりには気をつけていたのですが。
今回の大失敗は、シップを貼って、３日目に、お金儲けのためにやっていそうな
接骨院にいってしまい、筋肉の痛い処を押されたり、揉まれたり、次の日から、
３日間、腰だけでなく右足の指先から、腰までも痛くなり、１ミリでも体を動かすと
痛かったり、激痛がはしっていました。
そして、何とか整形外科に行き薬を貰い、注射も打ち、どうしても右足親指の内側の痺れと
足首の絞られるような、腰に響く痛さがどうしてもとれず、数日後、又ブロック注射それでも
時間がたてば少しずつ痛くなり、不安でした。
そのときに、『腰痛克服バイブル』に出会いました。
とことん自分でやってみよう思い、MRIを撮ってから、１週間後医者に手術をすすめられたが、
（椎間板ヘルニア）少し良くなっていたので、３週間後の状況をもう一度見てからにしますと
言い、自分との戦いがはじまりました。
ほとんど３日もすれば腰の筋肉の痛みは消え、仙骨及び骨盤まわりの痛みやコリコリも
２～３週間あたりでなくなり、それと同時に足首の痛みも、足の親指がわ内側の痺れも
ほぼ無くなってきて、足にも踏ん張る力がでてきました。
ただ、踵をつけてつま先をあげる、あげれるようになりつつあるのは、
３週間過ぎてからか、今も少し不安です。
最初何とか立てる、歩ける状態でも、以前のように動き、動き廻れるようになるまで、
どれほど日数がかかり、今までの仕事がつづけられるのか一番不安なときに、
かならず良くなると言ってくれたこと。
言い切ってくれた坂戸さん、「絶対手術はせんといて」と言ってくれた友人や廻りの人達の
思いやりに感謝です。
でも、その時に思いました。
どんな人でも、ありとあらゆる身近な関係の中には、ほとんどと言っていいほど
腰痛経験者か、知り合いの人達でした。
自分としては、自分で克服できた自信と強い確信をもった、坂戸さんとのつながりを
最初からもてた信頼関係、そして、今も悩んでる人がいれば、すぐにでも教えてあげたい！
拡大していきたい想いです。
サポート体制も万全です。 ありがとうございました。
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１回目で驚き。 足の痺れ、腰の痛みも取れました
大川 哲生さん 静岡県榛原郡吉田町 ０９０－８５４６―２５５１
以前から、年に２回くらい軽いぎっくり腰はやっていました。
４ヶ月前いつものぎっくり腰か。と思っていましたが、左足の親指や脛が痺れて、
何歩か歩くと足が突っ張り歩けなくなる症状。
初めての症状ですぐに整形外科に行きました。
ＭＲＩを撮り診断は、ヘルニアと脊柱菅狭窄症、行く行くは手術でしょう。との診断でした。
とりあえず腰の神経にブロック注射！！
また痛くなったら注射をして、騙し騙しで行くしかない。という先生の判断でした。
ショックでした。 階段も躓きながら上る。 平坦な道でも左足が躓く。
ミニバスのコーチをしておりましたが、怖くて走れませんでした。
そんな時『腰痛克服バイブル』を知りました。
はじめは良くある悪徳の商法かな？と思いながらメールしてみました。
坂戸先生から送られてくるメール。質問にも丁寧に答えてくれました。
そんなある日、浜松で実践会があること知り、恐る恐る参加してみました。
１７人もの方が参加しておりました。
失礼かもしれませんが、初めてお会いした坂戸先生、本当に胡散臭かった。
でも実践会に参加して驚きました。足の痺れ、腰の痛みも取れました。
私はバスケを教えていた関係で、膝は何年も前から悪く、
膝の痛いのは諦めていましたが、先生の指導の下、骨盤の歪みを治した結果、
長年膝が痛く正座も出来なかったのに、その場で正座も出来るようになりました。
驚きでした。
今では痺れもほとんどありません、躓きませんし走れます。
膝も調子よく、今年はバスケの公認審判の資格も取りたいと思います。
『腰痛バイブル』を購入前に、実践会に参加しましたが、すぐに購入しました。
今は本を再度読み直し実践しております。以前の痛みが嘘のようです。
ありがとうございました。
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手術前にめぐり会えなかった事が、残念です。しかし
小沢 正義さん ６４歳 静岡県裾野市二ツ屋７８－７ ０５５－９６０－９３４０
３０歳半ば頃より年に１．２回腰痛になり、
ありとあらゆる治療、針、指圧、マッサージ整形外科の渡り歩きをしました。
２００８年１月頃からは、５，６メートル歩くと痛みがきたり、
数分立って居ても痛く椅子にも長くかけていられず、
今から寝て暮らす事も出来ず、思い切り決断し８月腰の手術をしました。
その後に、『腰痛克服バイブル』を知りました。
手術後、痛みが取れずにいましたが、『腰痛克服バイブル』を熟読しながら実践し、
腰の痛みもほとんど無くなりました。
手術後も痛みの取れない人が沢山居るのに、私はすっかり痛みがなく喜んでおります。
本当に有難うございました。
手術前に、『腰痛克服バイブル』にめぐり会えなかった事が、残念に思います。
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すでに腰痛を忘れ、楽な生活を送っています
沼田 邦夫さん ５５歳 東京都日野市日野４８５－２０６ ０４２－５８３－７４８９
職業 飲食業
２００７年３月位に急に腰痛が起こり知人の紹介でカイロプラテックを受診しました。
先生の答えが（貴方の背骨は反りがないから痛いんだよ）と言われました。
そして、通院すること約８か月良くなったのか、どうかわからないまま正月を迎え、
「腰痛克服」と言う文字があったので、クリックして見る事にしました。
カイロプラテックの費用を考えたら、騙されたつもりで申し込みをしました。
最初はこんな方法で大丈夫かと思いながらも、本を見ながら実践しました。
すると、すっかり腰の具合が良くなりました。
今この『腰痛克服バイブル』に出会えて良かったと感謝しております。
『腰痛克服バイブル』に出あって、１４ヶ月経ちますが腰の痛みが忘れる位、
楽な生活を送っております。
これからも、ご活躍を期待すると同時にお体に気をつけて下さい。
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３０年以上続いた腰の痛みが緩和し、十分満足
益田 英夫さん ６５歳 新潟県村上市瀬波上町２－１３ ０２５４－５２－５０１７
１９７５年 最初のぎっくり腰を体験（前年に右足アキレス腱断裂を１年の間に２度体験）
整形外科で診断・治療を受けるが改善せず。
その後ハリ治療 針灸 整体 カイロプラティク 等の治療を受けるが変化なし。
臀部・脚の痺れや痛みは生活の一部となり、治療はあきらめ、その後３０年ほど我慢の生活を送る。
退職後は 動けなくなった時点で手術に踏み切ることにし、
好きな運動を思い切り実践した結果状況が悪化。
そんな状況の中で、インターネット上で坂戸氏に出会う。
機会があれば実践会に参加したいという気持ちでいた折、
県内柏崎市で実践会が開催されることを知り参加させていただきました。
先生の活動についてはインターネットで知っておりましたが、
『腰痛克服バイブル』を手にしていませんでした。
インターネットで見たことに関して 正直信じることが出来ませんでしたが、
坂戸先生のお話から 心底腰痛で悩んでいる人を救いたいという気持ちが強く伝わってきて、
その日のうちに、申込をしました。
その頃は３０年来の腰痛で日常活動に支障をきたすようになっておりましたので、
手術に踏み切る覚悟でおりました。
実践会で指導いただいた”腰痛緩消法”を実践したところ、気がつたら痛みが和らぎ、
それまでの動きとはまったく異なる動作をしていることに気づききました。
(実践後１０日たったころだったと思います）。
現在は痛みが緩和し、十分満足してします。
今後も色々な活動をされることと存じますが 健康にご留意いただき、
多くの方々の期待に応えていただくよう祈念申し上げます。
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腰痛と３０年間の闘いに、”勝利を実感”
福井 秀明さん ５８才 大阪府堺市西区浜寺昭和町４－４６１－１ ０９０－３２６８－８４８６
職業 会社経営
腰痛暦は、３０年程度になり、痛みがあるときはブロック注射の幾度と行いましたが、痛みは消えず、治る気配もありませんでした。
この『腰痛克服バイブル』に出会って、２週間もしないうちに効果があり、本来の腰痛を意識しなくなりました。
もし痛くなっても、痛みの消すことが出来るため、３０年間あった腰痛との戦いに勝利できることを実感しています。
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本当にラッキー。 明るい気持ちで新年を迎えました
河野 薫子さん 兵庫県三田市武庫が丘６－２－３ ０７９－５６２－１７３０
平成２０年６月に重症のギックリ腰（発熱・嘔吐を伴う）を発症し、
細心の注意をしていても１１月に再発。
背中は鉄板を当てているように重く、常に腰や脚が痛かった。
整形外科では安静・湿布・コルセットを指導され、
整骨院では、患部の電気治療・冷やす・整体テープを施術。
記録です。
平成２０年１２月１３日・・「バイブル」購入し、２日間熟読
１２月１６日・・朝起きると、何だか、腰が前日より、すっきりしているような気がした。
１２月２８日・・朝起きた時、腰が楽だな～と感じた。
快方に向かっているらしい。
椅子に座ると、おしりが痛かったのも、かなり楽になった
平成２１年１月１日・・・・明るい気持ちで新年を迎えました。
腰痛に悩まされた期間は皆様に比べれば、短いので、生意気なこと言えませんが、
整形外科の診断や、整体師の診断は、根本治療につながらないし、
健康体操で、余計悪くなると、実感していました。
仕方ないので、インターネットで自分なりに、調べようと思いついたのが、
本当にラッキーでした。
ご自分の体を張って、この治療法を開発され、公開されている坂戸さんに感謝あるのみです。
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痛そうな人を見ると、声をかけたくなります
小嶋 ちえかさん ７０歳 京都府京都市右京区嵯峨天竜寺瀬戸川町２０ ０７５－８７２－４３２２
職業 主婦
脊柱間狭さく症と診断され、ブロック注射を２回打ちました。
『腰痛克服バイブル』を読んで忠実に実行しましたところ、
身体を曲げて歩いていたのが嘘のようです。
足の痛みもすっかり取れました
痛そうに歩いている人を見ると、声をかけたくなります。
『腰痛克服バイブル』を手にして欲しいです。
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本代の費用で対応していただき、感謝しています
孫 慶哲さん 兵庫県西宮市津門大筒町８－３９ ０７９８－３５－７２２０
発症当初は、スポーツによる腰痛でした。
症状は当初は、腰痛とぎっくり腰を何度か。
すごく効果の出る整体師さんにもめぐり逢ったが、日が経つとまた症状が出て来る。
費用もかかり、頻繁にも行けないため、自分で克服出来るという、
『腰痛克服バイブル』、この”腰痛緩消法”に興味を持った。
たくさんの人が苦しんでいる現状で、”腰痛緩消法”を、本代の費用ぐらいで対応していただき感謝しています。
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方法を理解し行えば、必ず痛みが消える
曲田 吉彦さん ４２歳 神奈川県伊勢原市東成瀬４５－１１ ０４６３-９５-９１１９
職業 運転手
この１０年に、２０件ほどの病院や治療院へ行きましたが、痛みが取れた経験はなく、少し痛みが消えたと思っても、数分で痛みが再発という状態でした。
知人より「ブロック注射は楽になるらしいよ」と聞いていた頃に、『腰痛克服バイブル』に出会いました。
『腰痛克服バイブル』に記載のとおり、”腰痛緩消法”を理解して正しく行えば、必ず痛みが消えると確信しました。
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短時間で、スタスタ歩けるようになりました
成澤 義則 ６４歳 山形県鶴岡市荒俣 ０２３５－６４－４３３０
職業 農業
若い頃、重いものを持って腰をひねったときから、腰痛になり、へその位置が中心ではないなど、ゆがみが出るようになった。
その後、整体などの治療をして、ある程度の痛みがなくなるなどの繰り返し。
昨年から、次第に痛みが強くなり、カイロプラクティックに行ったら、骨盤が歪んでいると言われ、治療を受けたがまったく治らなかった。
温熱電気療法の治療を受けたら、逆に悪化し、一時まったく動けなくなりました。
その後、安静をしたり、無理をしない状態で、動くことはできていたが、次第に少しの動作で激痛が走るようになりました。
自転車で移動しているときに、ぎっくり腰になり、トイレに行くのすら苦痛で、１２日間ほとんど動けない状態になり『腰痛克服バイブル』を手にしました。
立つことが困難な状態でしたので、電話で相談し立てるようになりました。
直接の指導を受けて、思い込みの間違いを無くし、理解した時点で痛みが消え始め、短時間でスタスタ歩けいるようになりました。
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考えられないくらいの回復力。不思議な状態です
前田 茂樹さん ５７歳 東京都足立区足立区谷在家３－２７－８ ０３－３８５６－２９７２
職業 自営業
慢性的なぎっくり腰状態や、右の股関節、腰周り全体に痛みがあり、手術以外の治療方法は全て行ってきましたが、治りませんでした。
『腰痛克服バイブル』を手にし、”腰痛緩消法”を実行した結果、痛みが軽くなり、自転車に乗ることができました。
マウンテンバイクに乗り、何の苦も無く乗ることができ、またこぐことができたことは、喜びであります。
これだけ動けたのは、４年ぶりだと思います。
翌日、筋肉痛、または腰痛につながるのではないかと多少の不安はありましたが、過去には考えられない回復力が出ています。
これも、”腰痛緩消法”のおかげであることが、不思議な状態です。
いたるところに記載されているとおり、『腰痛克服バイブル』”腰痛緩消法”は、やはり、過去に経験の無い、また聞いたことのない方法だと確信しました。
実際に指導もしてくれるので、わかりやすく、不明な点が明確に答えが返ってくるので、真実をつかめると思います。
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犬の散歩で、毎日２ｋｍ歩けるようになりました
山崎 博之さん ６３歳 東京都葛飾区四つ木１－２７－１２ ０９０－１１１８－８８８６
職業 会社員
腰痛・坐骨神経痛・左足の痛みが、２年前から起こり、ほとんど歩けない状態になりました。
『腰痛克服バイブル』を知り、実践しながら、わからないことは実践会にも参加して理解しながら行いました。
少し痛みはありますが、現在は、犬の散歩で毎日２ｋｍ歩いています。
率直に、大幅に改善されていることを実感します。
実践会などでは、得られるものが多く、参加者の人たちの話も参考になっています。
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手術でも変化なしの状態が、背筋が伸び、痛みが軽く
伊藤 紀夫さん ６８歳 広島県三次市畑敷町２９４－６６ ０８２４－６３－６４８７
整体・針灸・ウォーターベッドなどの腰痛器具等、試しましたが改善されず、整形外科では脊柱間狭窄症と診断されました。
ふくらはぎの外側の痛みはどんどん強くなり、２年前には手術を行いました。
痛みが消えないので、ブロック注射は４回、鎮痛剤・湿布は、１年半続けましたが、胃炎を発症し止めました
（鎮痛剤が効かなくなると、回を重ねるたびに薬の量が多くなるばかりで結局効きません）
『腰痛克服バイブル』を知り、わからないことがあれば、何度でも聞きながら実践し、曲がっていた背筋もかなり真っ直ぐになり、ふくらはぎの痛みも軽くなっています。
記載している時点では、まだ痛みはありますが、同じ会場に参加した人からも親切に教えていただき、参考になりました。
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自分の体を知り、自分で治すことの重要性を実感
近藤 冨美子さん ６１歳 北海道旭川市川端町４０７ ０１１６－５４－７６１４
３０年前にすべり症と診断され、軽くなったときもありましたが、１０年位前から少し動くと、首・股間接・膝と、次々痛みが出てきました。
病院など、あらゆる治療を受けましたが、結局痛みを感じながらも、だましながら生活をしてきました。
『腰痛克服バイブル』を知り、正しいことを行おうと参加し、一回の指導で痛みが半分まで減りました。
自分の体を知り、痛み・苦しみは自分で治すことの重要性を実感しました。
ありがとうございました。
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数多くの経験から、本物だとわかった
高橋 宏さん ５８歳 東京都立川市５－３１－２－４０６ ０４２－５３６－９４８８
職業 会社員
１０年前、激しい痛みを腰に受け、整形外科では「椎間板ヘルニア」と診断され、３週間自宅で静かにしていたのが始まりでした。
その後、あちこちの整形外科を始めとし、民間療法（ハリ、整体、気功、カイロ、その他正体不明な療法）などをかなり受けていました。
それでわかったことは、整形外科では治せない。整体（整骨院）はそのほとんどがメチャクチャ低レベル。
治療に効果が少しでもあり、お金を払ってもいいと感じたのは５％以下だと思います。
いろいろ治療を受けてきましたので、『腰痛克服バイブル』は本物であるとわかったのだと思います。
筋肉が軟らかくなり、足の痛みも変化が現れ、改めて本物と実感しました。
腰痛の皆さんと一緒に指導を受けることも出来るのでとても良いと感じます。
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３日で、痛みは全く無くなりました
佐熊 甲子さん ７７歳 岩手県気仙郡住田町上有住字八日町８５ ０１９２－４８－２６３５
長年、腰が板みたいに突っ張って痛く、背中が冷える、肩が突っ張る、ふくらはぎが痺れる、足の指が歩くと痛い状況でした。
腰は、板みたいになってしまったので、いつ折れてしまうのかと不安でした。
治療を行う前は、正直言って全く良くなると思っていませんでした。
しかし、治療を始めてみると、腰などの痛みや冷えがウソみたいに良くなりました。
背中の冷えや痛み、足の痛みは全く無くなりました。
本当にありがとうございました。
佐熊 位 ７９歳 ご主人
先生の熱意と体力には本当に感謝いたします。
人間の痛みを消すことの探求と、患者への指導、気配り、感謝と敬意の気持ちでいっぱいです。
自分の周りで腰痛に苦しんでいる人達に手助けしたいと思っています。
ありがとうございました。
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一回も寝込むことは無くなりました
伊藤 嘉邦さん ５０歳 愛知県名古屋市西区天神山１－２１－７ ０８０－４１９６－２５６６
職業 自営業
１８歳のときに、初めて腰痛になり、それ以降は年に１～３回程度ぎっくり腰になり、毎回１～２週間程度寝込んで動けない状態を繰り返していました。
整体、鍼灸、カイロ、気功などいろいろと遠方まで出かけましたが改善はされず・・・
最後に整形外科で２０回のトリガーポイントを行いましたが、改善されませんでした。
坂戸先生の方法を知って、劇的に改善され、それ以来一度も寝込むことは無くなりました。
先生にお会いして痛みの原因や仕組みを詳しく聞けて面白かっったです。
そして、とても多くの気づきがありました。
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手術宣告直後に出合い、手術を断ってよかった
中山 征夫さん ３６歳 東京都世田谷区駒沢５－２０－４－１０１ ０９０－９１５９－７０６７
職業 自営業
５年前にぎっくり腰になり、その後慢性の腰痛になり、色々な治療を受けてみましたが、効果がひとつも無かった。
腰椎専門の病院で「分離すべり症」と診断、手術を宣告されたとき、坂戸先生を知り、連絡しました。
手術はキャンセルし、”腰痛緩消法”を行い、痛みが消えてきています。
もう少しで、全ての痛みが消えると思います。
先生の細かい指導を受けることも出来るので、とても助かりました。
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痛みは消え、残りの痺れも消えています
安田 正男さん ６６歳 大阪府東大阪市御厨東２－５－１０ ０６－６７８８－７７３５
腰痛と共に、足の痺れが強く、整骨院や整形外科で牽引、マッサージ、シップなどの対処療法を受けていましたが、腰痛が改善されたことは無く３０年以上の腰痛暦になっていました。
２００８年に先生を知り、腰痛は殆ど無くなったのですが、足の痺れだけがどうしても無くならず、集中的に指導を受けました。
「正しく行うこと」と、先生から幾度と無く言われていたのですが、どうしても自分の思い込みや勝手な判断で行っていましたが、
先生や一緒に参加している人からことごとく間違いを指摘され、正しく行うことが出来るようになりました。
おかげで、足の痺れも消えてきています。
正しく行うことで痺れが消えていくことを実感出来、良かったと思います。
全快になるまで、正しく行うことを確認しながら取り組んでいます。
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家事は問題なく出来るようになりました
新出 こずえ子さん ５２歳 東京都八王子市南大沢４－１２－６－４０４ ０４２－６７７－８５０２
腰から足までバリバリに痛み、家事なども辛く切ない状況が４年続きました。
『腰痛克服バイブル』に出合い、まず 家事は問題なく出来るようになりました。
立ち仕事などをするときに痛みが出ていましたが、足の痛みや痺れは小さくなっていますので、あと少しと感じます。
本当の痛みの原因を知ったので、迷うことなく治療が出来ることが、とても良いと思います。
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前かがみ大丈夫、歩けます
原子 和雄さん ５７歳 青森県上北郡東北町字太平１－２７０ ０１７５－６４－９０８２
職業 会社員
前かがみになると、体を起こすことが痛みでとても辛い状態。
歩くと、でん部が痛みと痺れで辛くなり、歩くことが出来ない状態でした。
現在は、痛みが無くなったので、前かがみでも大丈夫ですし、痛み無く歩けます。
ありがとうございました。
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麻酔でも消えない痛みが、６０％以上改善
大野 健次さん ５８歳 大阪府豊中市城山町２－１－３１ ０６－６８６３－６０７５
長年の腰痛で病院に通い、ブロック注射２回、トリガーポイント５０回以上、鎮痛剤なども併用し、痛みをごまかしてきましたが治りませんでした。
『腰痛克服バイブル』を手にし、この方法を知り痛みがどんどん消えています。
記載している時点では、太ももの外側の痛みが８０％以上改善、ふくらはぎの外側の痛みが８０％以上改善、腰部の痛みが６０％以上改善、でん部と足の痺れは１００％消えました。
今の医療で行われていることが良くわかり、いろいろな情報がある中でもどれを選んで行動するかは自分次第。
本当の情報だから痛みや痺れが消えることだと理解できました。
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二年の松葉杖生活。今は普通に歩けます
姉尾 英樹さん ６７歳 高知県土佐市蓮池８３６－１３ ０８８－８５２－４６３９
１７年前に脊柱管狭窄症と診断され手術を行いました。
痛みが消えないまま、手術５年が経過したころから痛みが強くなり、トリガーポイントやブロック注射を二年の間に相当行いましたが改善されませんでした。
鍼や整骨院に２０箇所以上尋ねましたが治りませんでした。
痛みがひどく、歩くことが殆ど出来ない状況で、筋力がどんどん低下し、ここ二年近くは松葉杖を使用。
そして、坂戸先生を尋ねました。
おかげさまで、松葉杖も必要なくなり、痛みは無くなり、歩けます。
筋力の低下が著しく、現在は水中ウォーキングなどを行い筋力トレーニングをしています。
同じ会場で、腰痛で苦しむ人に多く出会えて、色々参考にもなります。
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指導のおかげで、残りの痛みが取れていきました
下桐 恭子さん ６４歳 北海道網走郡津別町字共和 ０１５２－７６－１３８７
定年退職後、腰痛が始まり、整骨院に通うが治らず、整形外科を受信しましたが「異常なし」といわれました。
腹筋背筋を鍛えるようにと言われ、行いましたが、２年後にぎっくり腰で動けなくなりました。
何とかしなくてはと思っているときに『腰痛克服バイブル』に出会いました。
ももの痛みと、足の指の痺れは取れましたが、残りの痛みは、先生に診ていただき、また参加者に聞いたりして痛みが取れていきました。
参加者同士で、教えあうまたは学びあうことが、大変いいと思います。
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おかげ様で、痛くならずにすんでいます。
中塚 佳夫さん ５６歳 兵庫県神戸市垂水区清水丘２－８－１３－１００１ ０８０-３７９８-７６７３
職業 会社員(建設関係)
腰が年に２～３回痛くなることがあったので、
たまたま見た『腰痛克服バイブル』を申込み、現在予防として実践しています。
おかげ様で、痛くならずにすんでいます。
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